中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🦈)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🍴)达40℃,一键穿(👢)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🍒)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(👀)高温的核心影响区域,局(😟)地气温可达40℃以上。随着副(📡)热带高压大幅西伸北抬,湿热(🕝)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(💻)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🍠)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(👘)国十余省份将一起(🍼)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🏡)”之地,桑拿天(📡)天见(🌁)。华北(👢)南部、黄淮等地(👔)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🔂)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🀄)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(⏺)也最久,尤其是浙江、上(👏)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🆘)。 华北中南部、黄(🍂)淮大部地区7月2日前后加入“蒸(👰)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🕴),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🕔)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(💃)中西部(🎂)、山东半岛、山(🏈)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🍊)水频繁,这些地方在降雨过(🛫)后,湿(🉐)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🗨)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🖱)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🗽)历闷热桑(🏺)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(💵)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(👂)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🌘)大数据测算,当(🥠)气温(🌮)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(⏺)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(👑)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🛢)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(❤)者(🐬)体温调节中枢功能出(🗒)现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🥔)不是一(🚂)蹴而就的,是一个由(🥐)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🖤)至危及生命。 如何识(😔)别中暑症状?首(💬)先(🤤)是最轻微的(🚸)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🤳)力(🎑)、口渴、头晕、头(💭)痛等症状。轻(⛅)症中暑的症状会在先兆(⚽)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🐌)快等症状。重症中(😾)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🖍)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(⛑)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(📬)中暑症状(🤙),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🌒)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🥝)下及(🏝)腹股沟等大血管(👬)区覆盖(🚨)湿毛巾;注意保持患者(⏪)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🤜)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(📀)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🏜)群尽量(💥)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(😶)时间,随身携带防暑(🐴)用品,谨(❤)防(⛓)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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