最近(jìn )几年,互(hù )联网上(shàng )刮起了一阵“控(kòng )糖”风,说“控糖”能减肥,能美容(róng )、养颜,控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男,还能预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然糖(táng ):存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中,它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营(yíng )养(yǎng )成(chéng )分(fèn ),适量(liàng )摄入对身
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