剧情简介
中国天气网讯 三伏未至，暑热已盛。今年以来(🛒)范围最(🏽)大、强度(❗)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场，未来一周继续影响我国，南北方多地(👪)将体验桑拿天，局地最(🍤)高气温可达40℃，一键穿越至常年大暑时节。中国(🆘)天气网推(➡)出全国桑拿天地图(🐶)，看看哪里桑拿天天见。 昨天(🙏)开始，一轮大范围高温过程来袭，江南等地热得尤为突(🐵)出(📫)。未来一(🛌)周，被副热带高(🍎)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域，局(💱)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬，湿热空气会随之向北输送，中东部高温闷热范围会明显扩大，将囊括华北中(🕋)南部到华(🏢)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看，7月1日至7日，全国十(📔)余省份将一起“蒸桑拿”，高温天数最多的江苏、浙江、福(🕝)建、江西、湖南、广东、广西等地(🐜)将是必“蒸”之地，桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级，高温区域(🌲)扩大，桑拿天数能达(🥐)到5天左右，也将频繁“蒸桑拿”。 (😖) 江南地(😜)区(🎒)将是此轮高温过程的核心影(🐀)响区域，不仅高温最为凶猛(🐑)，持续时间也最久，尤(😻)其是浙江、上海、福建等地，高温天天见，且具(⬇)有一定的极端性。大城市中，合肥、武汉、南京、上(😩)海、杭州、南昌、(♟)长沙、福州(🌶)高温或一周全勤，其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能打破当地最早40℃纪(🎦)录。上述地区不仅白天酷热，夜晚也难享清凉，部分地区最低气温也能达到30℃，将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(📳)队伍，河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🔢)京未来一周最高气温都在30℃以上(🤺)，受降雨影响，今明天(💟)相对湿(🎼)度在80%至90%上(💴)下，体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右，频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🔞)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁，这些地方在降雨过后，湿度增加，也有可能偶露(💁)“蒸”容，桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🗝)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地，因海拔较(😃)高，天气相对清凉，桑(⌛)拿天不会登场。值得注意的是，新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天，但一些地方将经历高温炙烤，需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🥇)是气温高、湿度大、风速小，感(😨)觉非常闷热，类似蒸桑拿。据中国(🥏)天气网大数据测算，当气温高于一定数值后，在相同的气温下(🔣)，相(🕒)对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(👂)因素的情况(⏹)下，当一个地方气温达(🐪)到32℃，湿度在(🎂)50%左右时，体感温度就可(🗯)达到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🎞)易引发中暑。这是因为，在湿热、风速小的天气下，汗液的(📻)蒸发速度会大大降低，人体内的热量无法及时随汗液散发出去，体(🧡)内的热量积(👛)蓄过多或者体温调(🍡)节中枢功能出现紊乱，就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🕸)，是一个由轻到重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑性，如未引起重视，发展到重度中暑，病情就会急转直下，甚(⛹)至危及生命。 如何识别中暑症状？首(😛)先是(🗳)最轻微的先(🙁)兆中暑，这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(㊗)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(👔)，体温上升，可能出现皮肤灼热(👻)、血(🧝)压下降、脉(👐)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗，之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🌝)迷，热痉挛、热衰竭和(📳)热射病都属于重症中暑，其中热射病最为严重，致死率高。 出现(😘)先兆中暑症状，需赶快(➕)离开高温环境，寻找阴凉通风处休息；少量多次补充含有盐分的清凉饮料，迅速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣物，用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速周围空气流(🚇)通，可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🤩)症中暑症状，发病后3小时(😻)为抢救的“黄金3小时”，需立即拨打(🐵)急救电话就医(🎖)，等待的同时采取现场救(🎳)治。在阴凉通风处，让患者平躺，双脚垫高；减少衣物，在头部、腋下及腹股沟等大血(😾)管区覆盖湿毛巾；注意保持患者呼吸(🎆)道畅通，热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周，中东部将现大范围桑拿闷热天气(🧓)，炎热程度堪比常年大暑时节，部分地区极易中暑。中国天气网提醒，老人和孩子等重点(👿)防护人群尽量减少高温时段外出，保持室内通风(🛍)和适宜温度，注意补水；户外工作者要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑用品，谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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