《|陈柏霖电视剧：盘点陈柏霖经典剧集与最新作品，重温男神荧幕魅力与演技蜕变》

【上海话电视剧：地道沪语剧集推荐，重温老上海风情与弄堂故事】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。