《|电视剧武工队：热血抗战传奇，敌后特工队惊险刺激的生死对决》

【聊斋系列电视剧：经典鬼狐仙侠传奇，重温蒲松龄笔下奇幻世界，最新翻拍与老版对比】

　　在这个(gè )时(shí )节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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