中国天气网讯 三伏(💭)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🅿)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🔃)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(😑)来袭,江南等地热得尤(🥞)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(😪)一带仍将是高温的核心影响区域(💡),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🥑),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(👦)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(⛺)余省份(🈴)将一起“蒸桑拿”,高(😠)温天数最多的(🏂)江苏、浙江、福(🕹)建、江西、湖南、广东、(😨)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🥈)2日前后(🍜)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(⛏)到5天左右,也将(🙈)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(👤)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🉐)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🔬)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🆙)打破当地(🔳)最早40℃(💊)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🍃)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🏟)桑拿(⏸)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🌬),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🛺)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🐕)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🤽)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🚏)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(❣)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🌑),桑拿天(☝)不会登场。值得注意的是,新疆大(📃)部(🔔)地区虽然不(🍰)会经历闷热桑拿天,但一(🛡)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🗂)降温措(♊)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(👨)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🌾)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🎍)素(⛺)的情(🛏)况下(📖),当一(👸)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🈺)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(➗)气下,汗液的蒸发速度会大大(🐄)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(😋)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🤰)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🐄)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(😒)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🍜),体(😬)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🎿)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(✋)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🤨)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🦄)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🈸),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🚇)抢救的“黄(🍊)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(⛸)风(♍)处,让患者(⬜)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🍯)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🏨)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🤵),部分(🛴)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(👑)群尽量减少高温时段外出(👠),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🤔)身携带防暑用品,谨防中暑(🎡)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🏎)芬)
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